AROMATERAPIA

La Aromaterapia es una terapia que utiliza las propiedades de esencias extraídas de plantas aromáticas para restablecer el equilibrio y armonía del cuerpo y de la mente. 

Ayuda a:

* Contrarrestar el insomnio

* Reducir el stress

* Disminuir la ansiedad

* Aliviar el dolor

* Quitar la depresión

* Aumentar las defensas inmunológicas

* Corregir problemas estomacales crónicos

Cada planta posee un aroma característico, un grupo de propiedades e

indicaciones en la que puede ser utilizada.

Es importante señalar que los aceites esenciales no pueden aplicarse

directamente sobre la piel ya que son altamente concentrados por lo que será

necesario diluirlos en otros aceites o en agua.

También pueden combinarse entre sí y producir sinergias que hagan un efecto

más potente y benéfico, y es allí precisamente donde entra la ciencia,

creatividad y el arte de la aromaterapia al producir diferentes mezclas.

El principal método de aplicación de la aromaterapia es a través de una dilución en agua caliente, para así que el vapor del agua mezclado con las esencias se

absorban por medio del aparato respiratorio.

Otra de las maneras en la que estos aceites pueden ser aplicados es a través

de la piel utilizando una mezcla de aceites esenciales con aceites vehiculares

de acuerdo a la necesidad, ya que la piel se convierte en un vehículo y a la vez

un protector para introducir los compuestos y propiedades que las plantas

poseen sin tener que correr riesgos de efectos secundarios nocivos.

Estos aceites penetran a través de los pequeños vasos capilares y son

transportados a todo el organismo mediante el torrente sanguíneo (en algunos

casos toma tan solo 20 minutos), y tienen la ventaja de que pueden ser

aplicados directamente al área tratar y por lo tanto su beneficio es más rápido

que un medicamento tomado vía oral.

Sus principales usos van desde el hogar, estéticas, spas, terapias físicas,

rendimiento deportivo, padecimientos de la niñez o vejez, atención a pacientes

especiales, cuidado de mascotas, entre otros.

Susana Monfort Arnal

Maestra de Reiki