Lavanda
Nombre común: Lavanda
Nombre científico: Lavandula officinalis,
Lavandula vera, Lavandula agustifolia
Familia: Labiada
Parte útil: Flores
Propiedades: Regenera células, antiinflamatoria,
cicatrizante, sedante
Contraindicaciones: No tiene.
Cómo utilizar la planta lavanda:
La lavanda se utiliza en infusión para las
jaquecas producto del agotamiento nervioso tomando 1 taza de infusión estándar
de las flores 3 veces al día y, si tomas 1 taza antes de acostarte, puede
ayudarte a aliviar el insomnio. También resulta apropiada como digestivo tras
la comida.
En tintura, se puede tomar hasta 5 ml (1
cucharadita) al día para las jaquecas, la depresión o la tensión nerviosa,
aunque también sirve para calmar el asma, especialmente en ataques
desencadenados por la tensión nerviosa, y para el estrés.
Aplica aceite puro sobre picaduras de insectos, o
añada 10 gotas a 50 ml de agua y utilízalo como loción para quemaduras solares.
Para ayudar a conciliar el sueño, coloca un paño
con 3-4 gotas de aceite bajo la almohada.
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